你好，根據你的描述應該屬于正常的生理現象，可按生理期護理，注意休息，及時更換內褲，注意局部衛生，禁食生冷刺激性食物，加強營養，多喝紅糖水。如果出血嚴重，及時到醫院就診。
      

      你好，根據你提供的病史描述及年齡，這種情況如果血少，建議你可以暫時先觀察隨訪，量多需要到醫院進一步檢查及治療。動作劇烈不？可能損傷黏膜。