您好，非常高興回答您的問題。這種情況考慮是中度弱精。判斷精液質量是否有問題，一般至少以兩次精液分析報告結果為判斷依據，原因是正常男性精液質量有一定程度的波動。最好禁欲2-7天復查精液分析，查下陰囊彩超，看看有無精索靜脈曲張。還可以查下支原體DNA，衣原體DNA，看看有無支原體感染或衣原體感染。
      

      病情分析：
      通過你的描述，精液質量欠佳。可以到正規醫院徹底檢查一下，并系統治療。
      指導意見：
      至于建議，以后日常生活中，戒掉不良嗜好及習慣，避免過頻的性生活，保持局部衛生。