病情分析：
      月經時拉肚子,其形成原因是月經前,子宮有大量前列腺素分泌,使得子宮在行經時可收縮止血,但前列腺素也會刺激胃腸,使得胃腸蠕動加快
      指導意見：
      要改善這種不舒服，經期一定要注意飲食，盡量以清淡、易消化的食物為主，切忌暴飲暴食。另外，多喝熱水，多休息，注意給小肚子保暖。
      

      病情分析：
      你好，據描述月經來時會引起盆腔充血，盆腔充血會刺激消化道反射性的引起腹痛惡心嘔吐等
      指導意見：
      建議月經期間避免吃生涼食物，避免吃辛辣刺激性食物，注意保暖，避免著涼。保持心情舒暢
      

      你好，導致女性經期痛經，包括拉肚子的罪魁禍首就是前列腺素。不同類型的前列腺素激素具有不同的功能，而機體子宮內膜則是合成前列腺素的重要部位。臨床上的許多證據指出，女性子宮合成和釋放前列腺素的水平有所增加，導致盆腔瘀血及子宮血流量的增多，就會引起痛經和胃腸功能紊亂，如拉肚子。另外，經期子宮腫脹，會擠壓刺激到直腸，就會特別想排便。由此可見，前列腺素就是導致包括腹瀉在內的痛經的罪魁禍首。要想改善這一情況，患者們此時除了臨床上的藥物治療外，還要注意保持個人心情的舒暢。在痛經的時候，可以嘗試臥床休息或熱敷下腹部，與此同時注意做好經期的衛生工作，以減少其他不良癥狀發生的幾率。
      
      以上是對“經期要來的時候，一年總有一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！