睡眠時間短以及多夢，服用的藥物主要是安神類的藥物或者安眠藥物，其中安神藥物比如歸脾丸、養血清腦顆粒、安神補腦液、七葉安神片等，注意看藥品說明中自帶的癥型與體質是否符合，也可就醫開著中藥調理。必要時可間斷少量服點安眠藥物如阿普唑侖、佐匹克隆等。
      

      你好，根據你所說的情況，首先這有可能是失眠所導致的，那么建議你最好是能夠去醫院做心理疏導治療以及配合藥物治療，藥物方便的話可以選擇安眠藥，但是藥物不宜長期使用，那么自己最好在睡前的時候可以用熱水泡腳，以幫助睡眠。
      

      你好！根據你的描述考慮考慮是更年期綜合癥。建議加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多到戶外運動，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力。多吃蔬菜水果，多喝白開水。可以口服安神補腦液，也可以找心理咨詢師咨詢治療。祝你早日康復
      
      以上是對“失眠，一個晚上三四個鐘就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因有很多有疾病因素，心理因素，精神因素，行為因素等等，50歲處于更年期，更年期也會引起失眠。建議你到醫院神經內科檢查一下，排除器質性病變引起的失眠，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺，也在床上躺著睡不著覺時，可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，同時配合藥物治療，經過一段時間的調整，會慢慢恢復正常，也可以在醫生的指導下服用谷維素，安神補腦液等藥物調理一下，祝你早日恢復健康！