保持良好心態，注意平常維持正常姿勢和活動能力。戒煙酒，按時作息，參加醫療體育鍛煉，理療一般可用熱療，熱水浴，藥物治療：非甾體類抗炎藥、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、生物制劑，嚴重關節畸形可手術治療
      

      病情分析：
      你好，所述的情況可能為強直性脊柱炎，出現腰背部疼痛的癥狀，
      指導意見：
      對于這種情況急性發作期可以口服柳氮磺或沙度利胺等藥物，輔以非甾體類止痛藥物，疼痛嚴重則同時應用激素治療，以控制疼痛的癥狀。
      

      臨床上常見用藥以三大類藥物為主：非甾體類抗炎藥、慢作用風濕藥、生物制劑和激素類用藥。早期配合規范用藥，部分患者病情可達到有效緩解，但無法達到治愈。建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化檢查并治療，避免無菌性炎癥的入侵，保護脊柱不受侵犯。
      
      以上是對“強直性脊柱炎活動期怎么控制住呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！