病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于膝關節退行性病變引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，多吃蛋白鈣含量高的食物，祝你健康。
      

      你好，人的關節就像車軸一樣，隨著年齡增長有自然的磨損，治療也是一樣，車軸磨損嚴重想繼續用可以注點潤滑油！如果關節痛可以注射點玻璃酸鈉，能緩解疼痛的！
      

      病情分析：關節的疼痛要考慮是有外傷，結合你長時間的疼痛，需要考慮是有風濕后關節炎，也有可能是骨關節的退行性病變導致的疼痛。
      指導意見：建議需要風濕因子的檢查和關節部位的拍片檢查，如果是有風濕，那么需要抗風濕治療，如果是有關節退行性病變，需要骨科根據情況制定具體的治療方案。
      
      以上是對“膝關節踝關節疼痛半年怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！