你好，根據你說的情況，考慮是牙齦炎，可以應用消炎藥如青霉素類藥物或頭孢類藥物，控制炎癥，必要時到醫院找口腔科大夫看看，根據具體情況，對癥處理。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，口腔黏膜存在炎癥刺激可能，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可能是磨牙的根尖周炎或牙周炎。
      指導意見：
      首先你得去口腔科檢查一下，有無齲齒，有無牙石，食物嵌塞等，有無牙周袋，積極補牙，牙周治療。紅腫疼痛明顯，口服消炎藥。
      
      以上是對“酒窩里面的肉痛，沒長潰瘍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！