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晚上睡老做夢是什么原因

男 | 41歲 2018-09-27 09:30:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡老做夢是什么原因，如果白天睡覺也有做夢現(xiàn)象該如何治療，吃什么效果最好

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節(jié)、乳腺結節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:28:28 我要投訴

      睡覺做夢的情況，考慮與近期思維活躍、情緒興奮有關
      做夢本身屬于正常現(xiàn)象，如果連續(xù)或者頻繁做夢，可以適當降低思維的活躍程度，控制過于興奮的情緒體驗，睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息。建議服用安神補腦液，刺五加等進行調(diào)理
      

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