病情分析：
      你好：你說的情況考慮是剛才測得血糖值19.6心里比較害怕緊張，所以再次測量會更高。
      指導意見：
      建議：你現在的血糖值超過危急值，最好去醫院抽取靜脈血檢查，根據檢查結果選擇合適的治療方案。
      

      一兩次測血糖均在20.0毫摩爾每升左右，這兩個數字是沒有大區別的，你的血糖控制的很差，這種情況建議住院治療了，口服藥效果也不好。
      

      您好，影響血糖的因素較多，飲食，運動情緒等都會引起血糖波動。正常空腹血糖3.9到6.1，正常餐后兩小時血糖低于7.8。就您目前血糖水平看太高了。如此高的血糖，首選胰島素強化治療兩周到三個月再根據血糖水平，制定下一步治療方案。平時注意規律生活，定時定量進餐。保持營養均衡。多運動，保持正常體重，保持心情愉悅，有利于血糖控制，注意監測血糖，確保血糖控制理想。避免低血糖發生。希望能夠幫助您。
      
      以上是對“醫生，我剛才測血糖19”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！