你說的這種情況，如果到醫院體檢各項指標都沒問題的話，西醫角度通常考慮是惡健康狀態，通常跟生活和工作壓力大，睡眠質量不佳，缺乏身體鍛煉，生活不規律有很大的關系。如果從中醫角度考慮的話，要注意脾虛濕盛這類問題，可以使用些健脾祛濕的中藥，比如參苓白術丸。不過，還要是糾正不良的生活習慣，還要適當進行身體鍛煉才可以。
      

      你好根據你描述的情況，首先需要檢查明確有沒有其他原因引起的這種癥狀。比如有沒有發燒，貧血以及低血壓狀態。如果各種檢查結果都正常的話，可以口服調節神經的藥物。
      

      病情分析：
      你好，考慮植物神經紊亂所致，可通過藥物方面來治療，注意休息，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用谷維素片，安神補腦液，腦心舒口服液，注意觀察病情變化，
      
      以上是對“總是睡不夠，一天到晚都是想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！