我本人體重200斤，但別人看我像160斤的
男 | 17歲 2018-09-18 14:45:01
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健康咨詢描述： 我本人體重200斤，但別人看我像160斤的，我肚子不大脂肪全長大腿上這是為什么
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醫生回復區
2018-09-18 14:54:47 我要投訴
您好，個人的體型主要與遺傳和生活環境決定。脂肪的分布每個人存在個體差異，但考慮到您的體重過高，相關疾病發病危險性增加，建議您適當控制體重。要瘦腿首先要保持正常的飲食和適當的運動，少坐多站。可以多走樓梯，走樓梯可以拉動大腿肌肉，促進血液循環，促進脂肪的燃燒。
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