我的臀部有點大,有什么辦法瘦下來
男 | 16歲 懸賞10個健康幣
2009-02-22 15:59:42
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健康咨詢描述： 問題描述:我的臀部有點大,有什么辦法瘦下來
第一次補充提問
我的臀部有點大,有什么辦法瘦下來,做一些什么樣的運動效果更好
第二次補充提問
我的臀部有點大,有什么辦法瘦下來,做一些什么樣的運動效果更好,請說的詳細點,謝謝
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2009-02-22 19:18:34
減肥應(yīng)該加強體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.
iiyi-醫(yī)海苦行者 其他
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2009-02-22 17:28:51
可以做站立提臀收縮,還可以練俯臥位的大腿后收肌的鍛煉幫助臀肌的收縮鍛煉.
以上是對“我的臀部有點大,有什么辦法瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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