病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況來看。每周有一次就可以了。可以緩解一下壓力。如果過頻會引起各方面的不適。
      指導意見：
      建議你保持心情愉快，平時注意局部衛生。勤換洗短褲，手淫習慣不能過頻。祝你好運！
      

      正常的自慰，只要注意衛生，注意頻率，一般對身體是不會有任何影響，也不會影響青春發育期的，一周一次左右的自慰應該是比較正常的，不用太擔心，也不要有什么心理壓力。
      

      你好：根據你的描述，你正處于身體的生長發育階段，自慰對身體及心里都是有影響的，因此建議你戒除或控制這種活動，有這種想法時，看看書，唱唱歌，跑跑步等來控制。
      
      以上是對“每周自慰1～2次，這樣對我有好處還是有壞處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！