健康咨詢描述: 為什么生完孩子之后容易出現陰道松弛的情況,怎么才能變緊?
想得到怎樣的幫助:為什么女性會在產后會陰道松弛?
你好,陰道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復.但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間.產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰道緊實.1:屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.2:提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉.3:收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次.時間可以逐漸加長
你好:女性在分娩過程中由于胎兒通過陰道,使陰道擴張明顯,肌肉和處女膜痕受到徹底破壞,彈性明顯下降。產后缺乏運動或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等都會導致陰道松弛。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你提供的情況,如果陰道壁不松弛的話,孩子是生不出來的。
指導意見:
你好,根據你提供的情況,如果陰道壁不松弛的話,孩子是生不出來的。產后,各生殖器官即使再恢復,也不可能恢復到生產前的狀態。所以對于這個問題你應該正確接受,希望你產后盡早做產后保健操和進行盆底功能的訓練。
以上是對“為什么女性會在產后會陰道松弛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:您好,產后松弛主要是懷孕期間,隨著胎兒的長大,對骨盆造成一種長期的壓迫。加上在生產的過程,為了孩子的出生做準備,陰道需要擴張到10厘米,正常陰道直徑為2.5厘米。經過生孩子的擠壓,陰道擴張明顯,肌肉受到損傷和破壞,彈性明顯下降。
指導意見:建議您平時可以堅持做收肛提氣運動,每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上。如果運動的方法都不能很好地解決松弛的情況,可以考慮選擇陰道緊縮術。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線