你好，考慮和脾胃功能失調有一定的關系，或者是由于氣虛陰虧，建議你還是到醫院找中醫看看，配合服用一點中藥治療，補氣養陰，清熱。
      

      病情分析：
      你好，你的舌苔紅白相間，西醫讓為是缺維生素。中醫可考慮是心脾濕熱，胃陰不足造成的。不知道你有沒有胃炎。
      指導意見：
      建議，多食蔬菜水果。不能吃辛辣食物。口服復合維生素B片。中藥可吃知柏地黃丸。先吃一個月看看如何。
      

      病情分析：
      對于這樣子的舌苔應該和本身體質虛，營養不足的等問題，休息不好有關系的，應該注意合理的休息
      指導意見：
      保證睡眠，調養生活的習慣，多吃蔬菜，尤其注意晚上應該少吃比較好的，注意適當的多吃湯，多吃流食，忌嘴比較好是
      
      以上是對“我地圖舌有三四年了，剛開始就是舌頭一塊一塊的美舌苔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！