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有問必答網心理健康科 → 我有時愛發脾氣,心情煩躁

我有時愛發脾氣,心情煩躁

女 | 32歲 2018-09-11 21:26:50 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我有時愛發脾氣,心情煩躁,頭暈暈沉沉的,蹲下起來暈,眼不舒服,怎么回事

醫生回復區

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2018-09-11 21:27:30 我要投訴

      如果是愛發脾氣,心煩氣躁的話,考慮大多數應該是心理問題,你最好是到心理科去做個檢查,看一下,可以對癥處理就行,沒事兒,平時注意休息,多喝水。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2018-09-11 21:33:44 我要投訴

      你好,這樣有多久了?曾經測量過血壓沒有,有好多人會出現你描述的現象,蹲著起來會頭暈,以后盡量少蹲,蹲著的時候,起來慢點,還有看看是否有貧血,檢查以后再看怎么治療
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2018-09-11 21:34:23 我要投訴

      你好,蹲著起來會這樣的太快了血液流向下面大腦缺氧,保持心情愉悅對自己身體有好處對別人友善促進朋友關系良性發展,情緒不好可以聽舒緩音樂,要自己化解生活中的不愉快
      
      以上是對“我有時愛發脾氣,心情煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2018-09-11 21:35:34 我要投訴

      你好,你心情煩躁,有時頭暈。請晚上按時就寢,保證足夠的睡眠狀況。同時要經常參加體育鍛煉,增加肺活量。促進身體內的血液循環。檢查一下血壓血脂是否高。根據檢查結果再行治療。
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網友:6647稱贊:2
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2018-09-11 21:37:45 我要投訴

      你好,根據你的表述。蹲下去再站起來大腦一時供血不足,容易導致頭暈。考慮貧血問題。建議到當地正規醫院檢查一下。平時一定要加強鍛煉,增強體質增強身體的免疫能力。注意學會控制自己的情緒。煩躁的時候也可以找信得過的人說說心里話。必要時可以找心理咨詢師進行疏導。
      

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