你好。陰道壁有很多皺褶。陰道分娩時，陰道擴張，陰道壁皺褶展平，孩子才能順利娩出，所以產后陰道松弛是必然的。產后應該做盆地康復訓練和縮陰運動促使陰道復舊。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，一般情況下，生過孩子的女人都會出現陰道松弛的現象。
      指導意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔心，平時要鍛煉陰道括約肌，收縮肛門，反復100次以上；另外一個辦法，可以小便的時候，排尿一半的時候，把尿憋住忍著不排，稍停一會以后再繼續排尿。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般不會有很徹底的治療方法，本身也是正常的生理現象。
      指導意見：
      如果松弛不明顯，建議平時注意鍛煉身體，鍛煉盆底肌，以及縮陰等動作鍛煉，如果松弛嚴重，只能建議手術處理
      
      以上是對“如何保養陰部緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，產后陰道松弛主要是由于分娩時腹壓增加導致盆底肌松弛導致，跟你產后不注意休息也有很大的關系。
      指導意見：
      建議你需要產后注意休息，不可以做增加腹壓的動作，同時每天堅持做提肛運動。希望我的回答對你有所幫助，祝健康
      

      病情分析：
      你好，如果不明顯，建議注意積極鍛煉身體，多做鍛煉縮陰縮肛提肛等鍛煉
      指導意見：
      如果順產引起的，那么這種情況也屬于正常的生理現象，如果嚴重，建議局部縮陰術
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，產后陰道松弛屬于正常現象，孕婦通過順產由于陰道擴張，孩子擠壓陰道使得陰道松弛
      指導意見：
      建議你不用太擔心了，陰道彈性恢復是需要一段時間的，可以適當加上體育鍛煉，做提肛運動，也可以做縮陰手術
      

      病情分析：
      你好！可以通過收肛提氣，中綴排尿，走路鍛煉等，也可以通過陰道緊縮手術和去正規醫療機構聯系產后回復操。
      指導意見：
      可以通過一下方法來幫助陰道恢復緊縮，屏住小便練習，提肛運動，陰道收縮運動，大腿肌肉及會陰不肌肉繃緊練習。
      
      以上是對“如何保養陰部緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要發生在產后媽媽。或者性生活頻繁的女士。其治療方法主要有洗液、沖劑、口服藥、縮陰手術、旗曼凝膠。注射縮陰等，根據具體的自身情況，進行針對性處理。進行自己平時要多注意私處衛生方面 少吃辛辣刺激性食物