肚子疼、上廁所次數(shù)增加都和你吃的食物有關。建議你在日常生活中清淡飲食，不吃刺激性食物和添加劑多的食物如：火腿腸，辣米線等。多吃新鮮的水果蔬菜，給予高蛋白，高維生素飲食。定時吃飯，注意飲食衛(wèi)生。現(xiàn)在要多喝熱水，多休息，腹瀉嚴重可以服用思密達。祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你目前可能是急性腸炎的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院檢查糞便常規(guī)，注意休息，飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝白開水。