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有問必答網心理健康科失眠 → 能感覺到心跳動,中午睡不著

能感覺到心跳動,中午睡不著

女 | 21歲 2018-09-05 09:15:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 能感覺到心跳動,中午睡不著,晚上好不容易睡著在四點多固定的時間就會醒來,請問醫生這是這么回事,喝了一盒安神補腦液了

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-09-05 09:16:38 我要投訴

      指導意見:
      根據你的描述,理解你的心情。不知道你現在是上學還是上班,白天盡量不要睡覺,適當運動,合理飲食,生活有規律都可以加強睡眠質量的。建議你讓家人帶你去醫院檢查一下,排除軀體器質性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。

2018-09-05 09:37 ask87094117ga 追問

前半個月去醫院檢查,做了心電圖,醫生說沒事,那如果去醫院應該做什么檢查

2018-09-05 10:28醫生回答:

感覺你有些睡眠上困難,神經有些衰弱

2018-09-05 14:02 ask87094117ga 追問

那如果去醫院看,需要做什么檢查,或者我現在注意些什么

2018-09-05 14:50醫生回答:

適當運動,合理飲食,生活有規律,心態平和,積極面對現實與生活。

2018-09-05 16:31 ask87094117ga 追問

晚上睡覺有些聲音我就醒了,白天突然有大點的聲音,就會有點害怕心也驚一下,這是不是也是神經衰弱

2018-09-05 17:57醫生回答:

是的,你的睡眠質量不好,建議治療一下。

2018-09-05 20:06 ask87094117ga 追問

那應該去醫院檢查么,具體做什么檢查

2018-09-06 10:03醫生回答:

去醫院具體掛號問醫生吧,醫生會根據你的癥狀給你建議

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2018-09-05 09:26:50 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關,例如體質差,平時缺乏鍛煉。建議保持平常心態,增強體質,養成良好睡眠習慣。嚴重者建議在醫生指導下藥物治療

2018-09-05 09:36 ask87094117ga 追問

主要是中午睡不著,喝了一個星期安神補腦液,晚上可以睡著,不過四點多就會固定醒來,而且明顯可以看到心跳動,請問醫生這要緊嗎

2018-09-05 09:41醫生回答:

沒大礙,建議養成良好睡眠習慣

2018-09-05 09:44 ask87094117ga 追問

主要是能看到心跳有點害怕心臟的問題,請問醫生沒事么

2018-09-05 09:47醫生回答:

主要與休息不好有關,有疑問者可以做心電圖

2018-09-05 09:52 ask87094117ga 追問

前半個月做心電圖正常,現在再做會不會一樣

2018-09-05 09:54醫生回答:

那就放心吧

2018-09-05 12:38 ask87094117ga 追問

能看到心跳動沒大病吧,因為從三月份起到目前感冒了四五次,會不會是心肌炎

2018-09-05 13:39醫生回答:

沒問題,心肌炎一般有心肌酶及心電圖改變

2018-09-05 13:46 ask87094117ga 追問

不會是心肌炎么

2018-09-05 13:48醫生回答:

不會是心肌炎的。

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2018-09-05 09:23:51 我要投訴

      你如果能夠感覺到心跳,那么有可能是心慌的現象,你到醫院心內科先做個檢查,做個心電圖看看。另外,長期失眠也可能會有心慌的情況,所以說還是要調理好睡眠,晚上睡前一小時喝杯熱牛奶,不要熬夜,這樣容易睡著。
      以上是對“能感覺到心跳動,中午睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-05 09:37 ask87094117ga 追問

前半個月心跳的厲害,去醫院做心電圖,醫生說正常

2018-09-05 09:42醫生回答:

你的心電圖正常,那么就是失眠引起的心慌,所以說先把失眠調理好了。你也可以吃點維生素b1和谷維素看看。

2018-09-05 09:51 ask87094117ga 追問

我吃的29維生素可以嗎

2018-09-05 09:59醫生回答:

也可以你先吃看看。

2018-09-05 12:38 ask87094117ga 追問

好的,謝謝醫生

2018-09-05 13:24醫生回答:

不用謝了,祝你健康快樂!

2018-09-05 13:50 ask87094117ga 追問

晚上睡覺有些聲音我就醒了,白天突然有大點的聲音,就會有點害怕心也驚一下,這是不是也是神經衰弱

2018-09-05 17:48醫生回答:

你這種情況有點神經衰弱。還是要調理好睡眠。

2018-09-05 19:00 ask87094117ga 追問

那需要咋調理

2018-09-05 21:04醫生回答:

你首先要有規律的作息,晚上不要熬夜,睡前一小時可以喝杯熱牛奶,用熱水泡腳,這樣有助于睡眠,也可以去中藥房買合歡花泡水喝。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2018-09-05 09:28:20 我要投訴

      根據你的描述,如果可以排除疾病的影響,那么多考慮為神經衰弱,可以在醫生的指導下服用谷維素和維生素B1加以調節。另外,平時盡量保持情緒的穩定,不要有太大的精神壓力。在飲食上,多吃一些富含礦物質、卵磷脂和堿性的食物。晚上入睡前不要思慮過多,避免負面情緒出現。可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來改善睡眠質量。

2018-09-05 13:51 ask87094117ga 追問

晚上睡覺有些聲音我就醒了,白天突然有大點的聲音,就會有點害怕心也驚一下,這是不是也是神經衰弱

2018-09-05 15:36醫生回答:

神經衰弱確實會有這樣的癥狀。

2018-09-05 16:50 ask87094117ga 追問

那需要去醫院檢查,或者喝點什么藥

2018-09-05 21:20醫生回答:

如果有心悸的癥狀,建議先去心內科檢查是否有心臟方面的問題。如果心臟沒問題,可以去神經內科進行詳細檢查。

2018-09-06 19:15 ask87094117ga 追問

那需要掛專家號還是普通號就可以

2018-09-07 06:27醫生回答:

如果想找經驗豐富些的大夫可以掛專家號

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