兩個半月前踢完球，第二天突然感覺雙膝十分累
健康咨詢描述： 兩個半月前踢完球，第二天突然感覺雙膝十分累，有點痛，去醫院看了說沒事。后來沒注意，又去踢了幾場球，后來雙膝里面感覺有點痛了。現在堅持吃了三周鹽酸氨基膠囊，理療了快一周了，平路沒問題，下坡路走起來有點抖，上樓梯不痛了，就是彎腰系鞋帶等會感覺到痛。不知道是什么問題，拍了左腳的MRI，醫生說有點積液，半月板有點變形但是在正常范圍內，讓我靜養。
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醫生回復區
你好，很高興為你解答，你這種情況膝蓋有積液，疼是正常的，靜養幾天觀察看看吃幾天消炎藥就可以，不用過于緊張，這段時間先不要劇烈運動
因為拖了一段時間，期間繼續踢球導致傷情加重。請問具體是什么病癥
就是過度運動有積液導致的
膝蓋里感覺有時候感覺有東西卡住，有些動作會有點痛。請問是否是因為積液造成的
是的，磁共振檢查沒事，那就不用擔心
請問需要多久康復呢
一般半個月就回會恢復的
是否需要什么外用藥呢
可以吃幾天消炎止痛藥
請問也可以不吃嗎，只用理療和吃鹽酸氨基膠囊
不吃也可以，但是要注意休息
病情分析：
你好，根據您的描述，您說的這種情況是勞累以后造成的膝關節滑膜炎。
指導意見：
建議您注意休息，不要過度勞累，不要干重體力活動，口服滑膜炎片，注意膝關節的保暖，可口服氨基葡萄糖顆粒。
請問大概需要多久能康復，一開始沒注意，托了一個多月。
主要是減少活動量和注意膝蓋的保暖。同時補充營養。大約兩個月左右能恢復。
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