你好，尿素氮和血尿酸都升高了，就需要看看血肌酐是否正常，如果血肌酐也升高，提示腎功能受損了，需要及時去腎內科就診，如果血肌酐正常，把尿常規查下，看看有沒有蛋白尿、血尿，如果有，還是得考慮腎臟疾病可能。痛風、高尿酸血癥生活、飲食調理：低嘌呤飲食，限制煙酒，堅持運動，控制體重。飲食治療可以使血尿酸降低70-90umol/l。多飲水，每天飲水量在1500毫升以上，最好在每天2000毫升以上。每日中等強度運動30分鐘以上（但防止劇烈運動或突然受驚）。避免吃動物內臟、汽水、飲料、酒；限量服用：牛肉、羊肉、豬肉、海鮮、天然果汁、糖、甜點、鹽、醬油、調味汁；鼓勵多吃低脂或無脂食品，多吃蔬菜。
      

      您好：飲食上限制蛋白質的攝入，不吃嘌呤高的食物，比如：各種海鮮，動物內臟，肉湯，發芽豆類，豆苗，蘆筍，香菇，酵母，雞精，紫菜等。
      

      病情分析：
      尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調理。
      指導意見：
      多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。
      
      以上是對“男34歲體檢血尿酸增高在飲食上要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
      指導意見：
      飲食上應該多吃蔬菜，多喝水。少吃豆類和含鐵質高量的食物。不能吃海鮮類食物，應該避免飲酒。
      

      你好，痛風病人注意多飲水，促進尿酸的排出。避免食用高嘌呤食物，比如海鮮，動物內臟，魚湯，肉湯，火鍋湯。盡量少吃或不吃肉類，豆制品，補充蛋白建議用雞蛋鴨蛋，鵝蛋等
      

      病情分析：
      你好。很高興為你解答，尿酸是人體的代謝產物，它的升高與自身的體質、飲食有關，過高的尿酸是會導致痛風的發生，需要特別的注意。
      指導意見：
      你好。尿酸高患者需要忌食動物內臟、海鮮、啤酒等食物，而且要多喝水、多運動，利于尿酸的代謝！
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述血尿素氮、血尿酸增高，你有什么不適癥狀嗎？
      指導意見：
      尿酸高的患者平時應注意不要吃魚、蝦、蟹等海產品、動物內臟、火鍋、豆制品等高嘌呤食物，禁酒。
      
      以上是對“男34歲體檢血尿酸增高在飲食上要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調理。多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關系不大，尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調理。多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關系不大。