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有問必答網心理健康科 → 愛生氣,總是愛生氣,和老公沒有共同語言

愛生氣,總是愛生氣,和老公沒有共同語言

女 | 34歲 2018-09-01 12:34:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 愛生氣,總是愛生氣,和老公沒有共同語言,聽他說話就生氣,覺得和他在一起沒有開心的時候。在家帶三個孩子,大的12,老二9,小的1周三個月,每天感覺身心神疲憊,心里總是很壓抑!

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:15:10 我要投訴

      你主要從事在家帶三個孩子,很少有社會活動的空間,這樣也會造成你脾氣不好,心情壓抑,所以總是和老公吵架的。你還是要改變一下現有的狀況,多參與社會活動。帶孩子也很重要。當然是不能總是在家里,可以找朋友溝通聊天,也可以出去游玩,改變一下情緒。
      

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