你好，根據你的描述的情況，有可能得了結膜炎。可用左氧氟沙星眼藥水和更昔洛韋眼藥水交替滴眼，不要用手揉眼，如癥狀加重，及時到醫院眼科就診。
      

      你描述的不好確診，建議你到眼科檢查看看，確診后再積極治療，平時注意眼睛衛生，避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡食物，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，忌辛辣。
      

      你說的這種情況更像是一個過敏性的結膜炎。如果同時合并有過敏性的鼻炎，那就更可以確診了。如果感覺到瘙癢不適比較明顯，點鹽酸氮卓斯汀或色甘酸鈉滴眼液就可以了。一定要少看手機和電腦。這也會加重眼部的不適。
      
      以上是對“大夫，我眼睛里老感覺有臟東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！