健康咨詢描述: 腰疼3年了,一直時好時壞,勞累加重,躺躺就好一些,今年31歲,我該怎么治療
你好,很高興為您服務,根據您提供的信息,腰椎間盤突出。這是一種比較常見的疾病。15歲腰間盤就可以出現退變。早期可以采取保守的治療。比如按摩,推拿,針灸,理療等等,平時可以做一些運動,增強腰部肌肉。
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