您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，初步
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結束后根據系統提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      此種癥狀出現有可能缺乏維生素而引起,也有可能和肝不好有關系,因此需要撿查才能找到原因。
      指導意見：
      建議;如果第一次起可能和上火有很大關系,喝水少也會有此現象出現,要多喝水才行,補充維生素就會好轉。