青春期生理發育變化過程，第二人特征明顯變化過程。調整心態正常生活，積極正規各種各樣運動鍛煉身體健健康康快快樂樂。生理發育情況，慢慢習慣漸漸適應。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，是有一點短小的，平時不要有手淫現象才可以的。
      指導意見：
      建議，這種情況下要多吃補腎的食物及堅果類，忌服辛辣、油膩的刺激性食物，多休息，不熬夜。