指導意見：
      你好，強直性脊柱炎可以跑步鍛煉，但是不要過于勞累，一定要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，最大限度的降低畸形的發生，每天至少俯臥半小時到一個小時，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，要注意身體的，保暖。
      

      可以，早期的話，要有信心控制病情。只要你覺得沒有不適應，是可以的，慢跑，太極拳都很好。這個病主要是運動，運動了，就不容易繼續損傷骨頭。但不能劇烈運動，適當的的運動是完全有必要的
      

      你好，可以散步、慢跑。患了這強脊炎一般是很難根治的，治療的目的的在于控制炎癥，減輕工緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。
      
      以上是對“強直性脊柱炎早晨起來跑步鍛煉可以么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！