你好，孩子便秘還是首先要改變飲食習慣，不要吃的過于精細，多吃粗糧，多吃粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，紅薯，蘿卜等，多飲水，適當運動，都能夠促進排便。
      

      你好，患有便秘平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜，多吃蔬菜水果如蘋果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，可以服用通便靈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，四周歲的小孩一直有便秘情況，首先需要注意飲食，多喝水。
      指導意見：
      寶寶的這種情況首先需要均衡營養，多吃新鮮水果，蔬菜，粗纖維的食物，多喝溫水，養成良好的排便習慣。
      
      以上是對“小兒4周歲男性-直以來長期便秘有什么辦法幫助緩解可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你說的孩子這時有出現便秘現象，那看像這種情況下也可以給孩子服用上麻仁潤腸丸來治療看看效果也好
      指導意見：
      還有就是平時飲食方面也要清淡些，可給孩子多吃蔬菜水果也好，經常喝點蜂蜜水，吃點香蕉也是能會有不錯的效果的。