你好，這種情況考慮是濕氣重導致的，一般有內濕和外濕區別，外濕是感受風寒濕邪導致的，內濕一般是脾胃虧虛引起的。可以口服參苓白術散，同時采取刮痧火罐治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您這種情況考慮是氣虛和感受濕邪。
      指導意見：
      建議你去正規醫院中醫科看看，用中草藥調理一下，適當運動。忌辛辣刺激食物。