病情分析：
      您好，看了您的病情的具體描述，我認為緩解疼痛的最好方法是治療。
      指導意見：
      您現在應該到醫院做相應的檢查，然后找專業醫生給您看一看，看根據您的臨床表現和檢查結果，醫生會給您做出正確的診斷進而做出合適的治療。
      

      您好！根據你的描述，缺鐵性貧血建議遵醫囑口服補血藥，注意休息，避免勞累，做按摩、熱敷、針灸、安靜昏暗的環境、睡眠以及輕音樂等都對不同的頭痛有一定的緩解作用，保持穩定的情緒。
      

      你好，貧血可以導致頭暈，乏力，但是與頭痛沒有關系，你的情況有可能是偏頭痛，建議不要吃冰塊，平時別熬夜，注意休息，避免緊張情緒，疼痛嚴重可以用對乙酰氨基酚和布洛芬
      
      以上是對“曾經去過醫院驗血，醫生說是缺鐵性貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！