你好，根據(jù)你的癥狀描述情況來看。自慰是一種不良的生活習(xí)慣，時間長了會影響你的身體健康的。所以必須改掉。而這個完全在于你自己的毅力。
      

      尊敬的朋友你好。自慰絕對不是一種罪惡的行為，請客觀，正確對待自慰行為。自慰僅是性交的補(bǔ)充。適度的自慰不會對身體造成任何傷害，善加利用還可以彌補(bǔ)人們不能進(jìn)行夫妻性生活的缺憾，有利于煥發(fā)出更大的工作熱情和精力。所以，自慰本身無害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事后產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)等情緒，并容易因?qū)ψ晕空`解導(dǎo)致的恐懼，而出現(xiàn)許多“想象出來的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強(qiáng)附會地聯(lián)系在一起。只有自慰過度頻繁，并擾亂了正常的工作和學(xué)習(xí)，在自我矯治難以達(dá)到理想效果的情況下，才應(yīng)該接受必要的醫(yī)學(xué)咨詢和輔助治療，包括藥物治療。對自慰行為主要是預(yù)防為主。應(yīng)該以心理疏導(dǎo)以及性教育為主，避免早戀及對性的癡迷，培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調(diào)節(jié)，