你好，根據你提出的問題，咖啡可以提神，但是不建議長期飲用，以免影響正常的睡眠，只有保證充足的睡眠才能更有效的投入到白天的學習中，有充沛的精力完成學習任務，達到理想的目標。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況是完全可以的，不會導致不良反應發生。
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，適度進行體育鍛煉，保持旺盛的精力投入到學習中去。