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陰道很松怎么辦

女 | 31歲 2018-08-20 17:05:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我生了兩個寶寶之后，下面松了非常多，跟老公一起也沒什么感覺了。不知道有什么好的可以解決。

想得到怎樣的幫助：陰道松弛了，有什么好的辦法解決。

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-27 11:51:34 我要投訴

      您好！很高興為您解答，建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當習(xí)慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
      

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