你好，順產后陰道松弛，首先可以進行提肛運動，如果有便意的時候憋住，進行提肛運動，經常反復可以鍛煉盆腔肌肉。其次，也可以使用縮陰產品，可以去醫院或者正規機構進行縮陰產品的使用，但是，要注意預防陰道炎等疾病。另外，還可以進行適當運動，仰臥放松，經常收縮陰道，可以緩解癥狀。如果產后陰道松弛比較嚴重，可以進行陰道修復手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮順產后陰道松弛可以做縮肛運動及盆底肌康復訓練。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意外陰清潔干燥衛生，不要劇烈運動，少吃辛辣食物，積極給予盆底肌康復訓練。
      

      病情分析：
      由于懷孕時子宮韌帶過度牽拉，伸展，產后造成韌帶松弛，
      指導意見：
      陰道松弛現象一般在產后會慢慢恢復，平時注意做收縮外陰的動作，避免便秘，咳嗽，提重物等等
      
      以上是對“順產后陰道很松怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性如果陰道松弛，是可以通過治療改善調理的，但是只是暫時性的，并不是徹底的。
      指導意見：
      也就說可以少量的改善肌肉的活力動力，但是，以后性生活隨著頻繁順產都會有改變繼續松弛
      

      病情分析：
      你好，在產后出現陰道松弛的癥狀，也是比較常見的需要積極的產后鍛煉得以改善。
      指導意見：
      建議你注意產后積極鍛煉身體，多做收腹縮肛的運動，避免下蹲負重等動作，應該有所改善。
      

      病情分析：
      您好，人到了一定年齡，生過孩子后的婦女陰道粘膜變得松弛沒有彈性，這種情況也是很常見的，屬于正常的生理現象。
      指導意見：
      據您所述像您這種情況，如果想使陰道粘膜變得緊致，富有彈性，平時要注意好生活細節護理，盡量減少下蹲動作，可以做收腹提肛運動，每天2～3次，每次15～20分鐘，堅持一段時間是有一定效果的。