健康咨詢描述:
我因長期使用啞鈴和杠鈴而患上慢性腕關(guān)節(jié)勞損,請問因如何治療和調(diào)理?
第一次問題補充:
其它:請問具體應(yīng)該怎樣制動理療?需要多長時間?
第二次問題補充:
其它:請問,治好了慢性腕關(guān)節(jié)勞損以后還可以繼續(xù)使用啞鈴和杠鈴練習嘛?
可以采取休息靜養(yǎng)為主,必要時采取石膏托外固定,愈合后也不能再鍛煉的,否則會復(fù)發(fā)的。希望你局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血止痛藥物,慢慢就恢復(fù)正常的。
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