你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，必要時可以手術切除，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，這段時間是否用牙咬著舌頭了？
      指導意見：
      應該是用牙咬淤血造成的，可以觀察一下過幾天是否有減少的趨勢，如果沒有的話可以去醫院檢查一下。