指導意見：
      你好，如果你是單側下肢容易腫脹的話，建議你做一個下肢血管超聲，看看血管有無問題，其次如果是雙側都腫的話，建議查一下腎功能和肝功能，看看是否有白蛋白降低或者腎濾過功能降低。

      你好，根據你的描述，腿部經常腫脹，有時候一天就恢復了，考慮你有可能是因為肌肉松弛缺乏體育鍛煉導致的，靜脈或者靜脈瓣的原因引起回流不好引起的下肢腫脹，建議你到醫院檢查一下下肢血管彩超，并進行體育功能鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況屬于下肢血管疾病，需要注意休息不能勞累過度的。
      指導意見：
      需要加強營養的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激食物，避免勞累過度的，適當活動鍛煉。
      
      以上是對“腿經常腫脹，有時候很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這種情況建議去醫院檢查一下血，尿常規，腎功能，查明病因后再做治療。
      指導意見：
      放松心情，平時飲食方面要注意，不吃咸的，以清淡為主，晚上睡覺把腳抬高點，不要長時間走路，注意休息，建議去醫院進一步做檢查。