你好，關于你目前介紹的這種癥狀。我現在的分析。是由于扭傷后局部組織水腫滲出引起的。但是要減少活動，注意休息?？诜钛龅乃幬?。還只要抬高位置?？梢杂萌邆帤忪F劑，涂抹局部。
      

      你好，腳扭傷，有積液。建議：1、根據您的病情，建議您少走路，多休息，2、晚上多用熱水泡腳,3、可以外擦一些活血化瘀、消腫止痛的藥物。4、有腫脹的應該抬高患腳，有利于消腫！
      

      病情分析：
      骨頭沒有事，說明是傷到了肌肉韌帶等軟組織，這個情況建議不要走路，然后針灸理療治療下踝關節，可以用一些中藥藥膏外敷。
      指導意見：
      骨頭沒有事，說明是傷到了肌肉韌帶等軟組織，這個情況建議不要走路，然后針灸理療治療下踝關節，可以用一些中藥藥膏外敷。
      
      以上是對“腳腕扭到了，腳腕骨頭上有個筋鼓起來了消炎止痛片子也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于這種情況，現在需要做的是對癥的使用藥物進行處理，同時配合外用的藥物和理療的方法，共同進行指導，能夠取得比較好的效果，近期注意不要劇烈運動。