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有問必答網心理健康科 → 在我讀初中時候,因為我說話有點結巴

在我讀初中時候,因為我說話有點結巴

男 | 18歲 2018-08-15 11:52:39 5人回復 來自

健康咨詢描述: 在我讀初中時候,因為我說話有點結巴,不主動跟人交流,同學也漸漸疏遠我,再加上我學習成績差,他們認為我是一個自閉癥患者,智障兒童。那段時間真的是地獄般的生活,每一天都過著被人欺凌被嘲笑的,這種心情你能理解嗎? 特別是有一次我向他們頂嘴了,我被逼在廁所里,打了五六個耳光,直到我哭了,害怕我告訴老師才放過我。 終于初中畢業了,高中我還是在同一所學校讀書,有些初中同學也留在本校,他們一看見我照樣叫我智障,傻子之類的。 現在高中也畢業了,但我仍然覺得自尊心受到毀滅性的打擊。現在的我性格暴躁,不敢與人交流,還不時萌生出找機會干掉那些人的想法。 老實說我對學校生活不怎么抱有希望了,甚至開始懷疑自己究竟是不是得了憂郁癥或者精神病。 醫生,我該怎么做才好?我也希望在大學里交到朋友。 (希望您能耐心看完,并且分析下我該如何生活下去)

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-08-15 12:43:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的情況,你從初中開始就受人看不起,受人欺負,一直壓制自己,也有反抗,但已失敗告終。現在自我反抗,有沖動報復想法,盡管有些過激,但也對自身的調整,想改變自己的自卑、懦弱,讓自己強大,不受欺負。積極想改變,非常好,但要注意方法及措施。你要想到,壞事往往變成好事,韓信非胯下之辱,何能成就后來的雄起。忍難忍之忍方可成大事。笑看一切欺人者,幾人可長久。人不制其,天來制。
      指導意見:
      建議
      1.鍛煉身體,增強體質,要成為強者,首先必須身體強。同時可以發泄心中的郁悶,憤怒等,使心情變好。
      2.要多參加集體活動及集體運動。如打籃球,踢足球,在運動中找到自己,找到自信,找到強者的尊嚴。
      3.培養良好的興趣和愛好,如唱歌跳舞等,可以增強自信,調劑心情。
      4.學習各種自己喜歡的知識,不要局限于目前的教育學習,要多看各種書籍,使自己充實,同時學習各種技能。自信心就會增強。
      5.要有追求和信仰。使自己不空虛,不迷茫,不隨波逐流,時刻保持清醒。
      這是一個有類似經歷的人,從小被認為比“豬笨”的人后來成為一個醫生的自救經驗。希望對你有幫助。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經官能癥,神經衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網友:7283
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2018-08-15 12:09:40 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題,我仔仔細細的看了你的病情敘述。得知你在上學期間沒有自尊和存在感,自尊心受到了傷害并受到了同學的欺凌現象。這在你的心理上造成了很大的創傷。所以說你的心情我能夠理解到,知道你的心理感受。鑒于你目前這種狀況,希望你盡快的走出困境,不要老是回顧以前那些不堪的事情,如果你自己無法梳理,可以求助于心理咨詢師做面對面的咨詢,或在這個平臺上找心理咨詢師進行咨詢。清理之前的心理傷害與創傷修復。受傷的心靈。同時你要學會往前看。不要老沉浸在過去的傷害中。要用積極,健康快樂的心境,對待生活中遇到的困難,你還年輕。首先要做到讓自己做最好的自己,別人才能夠賞識你。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2018-08-15 12:10:13 我要投訴

      您好,我很理解你現在的心情,考慮你是由于過去的陰影,受到情緒刺激所出現性格障礙,另外,考慮您的這種癥狀也與性格內向,自卑有一定的聯系。
      建議要調整自己的狀態,避免情緒過于壓抑,出現更多的心理問題,可以多培養一下自己的興趣愛好做一些能夠讓自己高興的事情分散精力的同時,也會讓自己的情緒得到調整,另外,建議您與老師家人多溝通一下,也可以試著換個環境,不要總是強化自己曾經的問題,既然已經是過去的事情,就不要去過分在意,還有意念很重要,可以讓自己增強自信,告訴自己可以做好每一件事,慢慢調整,必要時可以找心理咨詢師面對面的咨詢!
      
      以上是對“在我讀初中時候,因為我說話有點結巴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2018-08-15 12:12:02 我要投訴

      你好,通過閱讀以上你的描述,了解了你在初中高中校園生活的遭遇,針對你的不良心情是可以理解的。中學生活同學之間年齡比較小,不懂事,對你的欺負給你你所造成的不良影響,你現在需要原諒他們。你只有原諒他們,放下這件事,你心理的壓力才會消除。所以你進入大學以后,進入一個新的陌生的環境,你需要融入同學關系當中,關心尊重他人,才會得到別人的關心與尊重。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2018-08-15 12:13:18 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為18歲男生,說話有點結巴,不主動跟人交流,為此常被人欺負,導致自尊心受到打擊,有想報復的念頭,建議咨詢者首先要建立自信心,一般口吃系心理因素(緊張、害怕)引起,并伴有心跳加快等生理性表現。基于心理因素的口吃,可以通過心理療法予以治療,采取改變認知、建立自信、脫敏訓練、生物反饋等專業技術,逐步進行矯正。建議找一位有經驗的心理醫生,建議一對一的指導關系,幫助你逐步改善口吃癥狀,恢復正常的表達能力。同時也可以在心理醫生的指導下,建立自信心,培養自己的興趣愛好,積極的融入社會。
      

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