健康咨詢描述： 我從小就體質不好，經常生病，高三之后更加嚴重，動不動就感冒發燒、肚子痛、頭痛……頭暈惡心幾乎是每天都有，心口有時會疼，常常感到全身無力，西醫查不出什么，中醫也就是說體弱氣虛濕氣重，吃了藥也不見怎么好?，F在放暑假了，不吃點防中暑的藥出去就一定會中暑，頭痛惡心倒是好了不少，其他的都還是老樣子。講最近一次的具體情況:很久沒騎自行車，才騎到村口（大概就5分鐘的樣子）突然頭暈，我下來之后蹲著緩了一會，給我爸打了個電話，覺得差不多了就起來打算推著車往家走，手才碰到車把就失去知覺了，等我大腦稍微清醒的時候我發現我坐在地上（一屁股蹬下去的），耳鳴，只能看見一點點輪廓，車倒在地上，車邊上有石長椅，我也不知道自己怎么坐到長椅上的，坐上去之后就完全失明了，渾身冒冷汗，耳朵也聽不見了，一直到我爸來接我，大概十分鐘才能看見點輪廓。坐在我爸車上，開始四肢發麻，除了能看見輪廓了，其他的狀況都還有?；丶液壬疤躯}水坐了一會，耳朵眼睛都正常了，但是又多了頭痛惡心，在床上躺了一個小時才不難受了。我生活作息規律，在校跑2000米（高考最后一個月沒有），回家后跑步頭痛想吐，故改成慢步走1～2小時。下個月就軍訓了，請問我該怎樣做比較好？