你所敘述的這種情況，建議你在月經期間要注意休息，注意保暖，避免受涼及勞累，月經干凈三天后再選擇同房性生活，注意個人衛生，穿寬松透氣的內衣，避免心理上過度緊張，焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。你這種情況就是宮寒導致的。
      指導意見：
      建議注意月經期的保暖，少吃腥辣刺激性食物，月經期可以口服點新生化顆?；蛘咭婺覆蓊w粒。
      

      病情分析：
      你好，宮寒并不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者各種各樣臨床癥狀的總結，例如月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解
      指導意見：
      月經排除干凈，也活氣血，暖宮。?枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽、填精養血之用。多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生。
      
      以上是對“我有嚴重的宮寒，中藥吃了好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，說明你不單純，有宮寒，而且還體寒，氣血虛弱，身體免疫能力差。
      指導意見：
      這種情況最好堅持服用一段時間的中藥來調理，而且平時在各方面多加注意，也注意保暖。避免受涼，尤其是小腹部，不要吃寒涼生冷的東西。平時多喝點紅糖水，多吃點紅棗，桂圓，熱敷小肚子有好處的。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，可以考慮使用艾灸或者是其他的溫熱的療法，比如微波，短波。
      指導意見：
      這樣的情況最好還是輔助一些藥物治療，而且在平時的時候一定要注意多喝熱水，不要吃太寒涼的東西，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      病情分析，您好，體寒乃百病之源。俗話說“十病九寒”、“病從寒中來”，女性冬季衣著單薄違背了養生原則。女人的生殖系統最怕冷，冬天比較耗損陽氣，下半身著涼會直接導致女性宮寒。
      指導意見：
      指導意見，飲食調理在中醫養生傳統中女性體質屬陰所以不要貪涼.即使在炎熱的夏季女性也不要吃過多的冷飲.寒性瓜果等寒涼之物從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”.平時也應該多吃一些補氣暖身的食物如核桃.棗.花生等.也可以在月經結束后吃些阿膠.鹿角膠等補血平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下.取當歸15-20克.羊肉2兩.生姜4-5片煮熟喝湯吃肉.