健康咨詢描述: 自從高考沒考好,我害怕出門,害怕與陌生人交流,喜歡一個人待著。高考考的不好,媽媽一直擔心我的情況,我知道自己不該那個狀態的,可是我始終走不出,我也不知道自己該怎么辦,總是擔心過多,最后很迷茫,連專業都是媽媽幫我選的,今天早上就去補錄了,我現在有點害怕那個學校,我覺得那些人應該都不是什么好人,我是不是有病,我缺少安全感
看起來你現在的精神狀況很糟糕。高考沒有考好,只是一個導火索。可能這種情況以前就有存在了。你害怕與人交流,害怕出門,只想一個人呆著。連專業都是媽媽替你選的,這明顯影響了你的社會功能。看起來有些抑郁癥的癥狀。建議你去看心理醫生,接受心理疏導。
以上是對“自從高考沒考好,我害怕出門”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看起來高考沒考好,對你影響比較大。現在你害怕出門,害怕與陌生人交流,喜歡一個人呆著。這是一種回避行為,你還有點害怕那個學校覺得別人都是壞人。看來你確實有些缺乏安全感,因為馬上就要開學了,你最好積極調整一下。建議讓你媽媽給你找個心理咨詢室,接受心理疏導。幫助你走出目前情緒低落的困境。
你好,很高興為你解答,從上面描述的情況看一是因為高考失利影響了你的情緒,覺得很自卑,其實沒有必要這樣的,人生是一場馬拉松,這次不好,不一定今后的人生就不好,建議你樹立起信心來,努力調整自己的心態,多出去參加1些戶外運動,釋放一下負面情緒,多聽一些舒緩的音樂,讓自己愉悅起來,心情好了,看什么都順眼啦,選的專業也就能接受了。
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