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前天早上我媽媽因?yàn)橐钟舭Y在家里上吊去世了

男 | 23歲 2018-08-13 23:54:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：前天早上我媽媽因?yàn)橐钟舭Y在家里上吊去世了，我早上起來(lái)上廁所的時(shí)候看到了，但是已經(jīng)沒(méi)氣了，結(jié)果把事情辦完以后，我晚上就害怕，一閉眼就看到我媽媽上吊的表情，我都不敢出門了，連廁所那里都不敢去了，是在廁所那邊上吊的，我現(xiàn)在很害怕啊，怎么辦

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2022-11-04 06:38:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      23歲青年，由于目睹親人自殺現(xiàn)場(chǎng)，出現(xiàn)嚴(yán)重的恐懼感，您需要節(jié)哀，平時(shí)盡量多讓朋友陪伴，建議找專業(yè)的心理咨詢師幫助疏導(dǎo)情緒，具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。