有時候睡不著，因為一些事情
女 | 1歲 2018-08-13 14:27:53
2人回復
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健康咨詢描述： 有時候睡不著，因為一些事情。 有時候還會有些煩 想忘掉 有時候想自己散散心。但沒時間
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醫生回復區
2018-08-13 14:29:04 我要投訴
指導意見：
你好，就你所述的問題，每個人重視的事情問題本質不同，故此，個人對事情的側重思維也不一樣的，所以，你的情況還是需要你自己多分析調理是最主要的，祝你健康。
房海玉 二級心理咨詢師
擅長: 中小學生厭學，人際關系，家庭矛盾，考試焦慮等常見的
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2018-08-13 14:33:06
你有時候有一些煩惱的事情，肯定會影響睡眠的。所以說如果想去玩的時候就要出去散散心，或者和好朋友在一起聊天，也能發泄一下煩惱的情緒。其實沒時間只是借口，可以自己想辦法的。
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