你好，很高興為你服務，根據你描述的情況分析，建議最好去醫院面診，化驗血常規化驗個腎功，再做個泌尿系彩超看一下。然后每天注意多休息，避免過度勞累，生活飲食起居規律，盡量改在夜間睡眠，白天活動。
      

      您好，根據您的描述，建議您到正規醫院看醫生，化驗尿液及做超聲檢查，明確病因后進行對癥治療。打破了活動休息生物鐘，時間長啦，可能會對身體有不良影響，應該及時更正。