孩子比較小，建議不要這樣鍛煉了，會影響生長發育的！這個時候的孩子很快就到青春期了，適當運動為主，以免影響身體的正常生長發育！
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，這個沒有年齡之分的，孩子鍛煉的強度別大了
      指導意見：
      孩子正在生長發育，最好是鍛煉強度不要太大，哦，要是平時，在自己的承受范圍之內
      

      病情分析：
      你的孩子11歲，練出了8塊腹肌，11歲孩是可以練習肌肉的。
      指導意見：
      鍛煉身體有各種方式，只要是堅持，就今有效果。可以多增加營養，葷素搭配，多吃新鮮水果蔬菜。
      
      以上是對“我兒子11歲練出來了8塊腹肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通常還需要避免一下，這個年齡不適合高強度鍛煉，會有影響身體發育，
      指導意見：
      建議，適當鍛煉活動就可以的，以免影響身體健康發育成長，尤其骨骼發育等，所以過度高強度鍛煉在發育成長期間還需要多注意一下，