根據您的這種情況呢，建議您可以去住醫院，通過中藥進行調理，飲食，忌食辛辣刺激食物，多吃些新鮮蔬菜，避免食用生冷食物，可以食用些溫和的食物，多喝些熱開水。
      

      病情分析：
      我還是建議你在忽悠多鍛煉還有就是自己注意吃點六味地黃丸看看怎么樣
      指導意見：
      要是還是不行的話建議你注意去醫院查下風濕類風濕看看怎么樣的吧注意觀察吸啊看看吧
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，建議你去正規醫院的骨外科檢查診治。
      指導意見：
      以上表現需要排除風濕病，做血沉、抗鏈O類風濕因子檢查，明確診斷后再進一步治療。
      
      以上是對“小腳桿冷疼已經兩三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，考慮是腎陽虛的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以服用桂附地黃丸，或是看中醫仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，小腳桿冷痛中醫常見陽虛，寒濕。情況可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃生冷的，不要著涼受風，注意休息，不要勞累。避免長時間待在有空調的房間。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，主要還是屬于陽虛引起的。按西醫到說法，主要還是血液循環不通暢引起。
      指導意見：
      要想改變以上這種癥狀，首先要運動起來，每天要有適當的跑步至少半個小時，一個星期至少四次。另外可以做深蹲練習，一次至少30個。躺在床上可以做蹲自行車的動作，一次至少五分鐘，到十分鐘。如果效果不好，還可以到中醫院進行針灸治療，一定要加上艾灸。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說現狀，考慮您原先受過寒冷，比如長時間在潮濕地方生活，或在寒冷的環境站立太久，從而導致寒濕內侵肌膚骨髓。
      指導意見：
      建議您，到當地醫院找中醫大夫，通過溫補肝腎，驅寒除濕中藥治療，可以配合艾灸，溫針，足療全方面調理，愿您早日康復，希望我的建議您滿意采納。
      
      以上是對“小腳桿冷疼已經兩三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！