病情分析：
      強直性脊柱炎患者如出現腰痛，建議平時注意保暖防潮，可睡硬板床。
      指導意見：
      可進行理療熱敷，外貼膏藥，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、生物制劑等治療。
      

      你好，根據你的描述，一般情況下，強直性脊柱炎屬于風濕免疫性疾病。你可以口服免疫抑制劑，同時配合中藥治療，效果比較好。應該注意保暖，避免受涼。
      

      強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答，是自身免疫性疾病。是以四肢大關節，以及椎間盤纖維環及附近結締組織的纖維化、骨化，關節強直為病變特點，常可累及眼、肺、肌肉等。治療以控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持運動系統的功能。一般治療包括消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫療體育鍛煉；理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等。藥物治療包括非甾體類抗炎藥、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、皮質激素，生物制劑如腫瘤壞死因子拮抗劑等均可視情況采用，到正規醫療
      機構就診，藥物使用必須經正規醫院在醫生指導下進行。
      
      以上是對“強直腰痛怎樣緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好 ，患者有動力可以倒走慢跑都不錯的鍛煉；家里有小的手動按摩器材可以自己拿來給自己按摩，或者拍打腰部難受的位置，另外熱浴也都是可以緩解腰部癥狀的。早診斷、早治療，對于控制強直性脊柱炎臨床癥狀、改善預后有著十分重要的意義。患上強直后盡早發現病情、盡早治療是黃金原則，如果患者沒能做到有效治療，隨著病情發展就有可能出現駝背畸形的情況，一但駝背畸形了對患者生活工作影響都比較大，因此，強直患者一定要重視治療問題。建議患者及早去風濕免疫科活專科醫院進行系統化的治療，接受規范、科學的治療，阻斷病情發展，保護脊柱。