你好，從西醫的角度來講，腰部骨折在飲食方面無特殊的要求和禁忌，可以適量補充優質高蛋白飲食和適當服用鈣劑及維生素D促進骨折愈合。骨折的愈合時間一般都是三個月左右，但恢復相對正常的生活則需要半年左右，當然個體差異很大，不能一概而論。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是頸肩綜合征引起這些癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院拍個頸椎x線片注意休息、保暖，可以通過針灸推拿按摩等理療進行治療。

      頸椎退變是正常的生理現象，每個人或多或少都會有這種情況，建議您多做一下熱敷按摩處理，另外多活動鍛煉，還可以應用維生素b1，維生素b12營養神經治療，應用活血化瘀藥物，對您的癥狀會所緩解的。
      
      以上是對“后背左肩胛骨縫里就酸麻感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據上述病情描述分析，考慮可能有肩周炎可能性，建議看公立醫院骨科，拍片檢查等明確，外用雙氯芬酸鈉軟膏，給予玻璃酸鈉關節腔封閉等，祝早日康復！
      

      您好，你的情況還是考慮頸椎病問題，有突出的話容易壓迫神經，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作，可以做一下理療比如針灸按摩中頻等。
      

      你好！很高興為你回答這個問題，根據你的描述考慮是受涼所致，尤其是夏天吹空調時間長，應注意肩部的保暖，如果不見好轉的話，去醫院就診查看頸椎是不是有問題
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。你這是頸椎小關節紊亂，肩胛提肌、菱形肌勞損所致，是頸椎病的一個癥狀。頸椎病是個復雜的病情。可在康復科行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；你要系統治療。同時口服頸復康膠囊3粒，每天3次。要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      以上是對“后背左肩胛骨縫里就酸麻感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！