，14歲
      病情分析：面部可以面膜，身上可以牛奶浴。建議：1.保證每天睡眠充足，2.平時多吃些富含維生素C的水果，比如蘋果，橙子，草莓、西紅柿都具有美白效果。3.多喝水、注意保持皮膚濕潤，4.還可以外用維生素E霜5.外出時需要注意防曬。在洗臉水加入白醋也有美白效果，蜂蜜檸檬蛋清混勻敷臉也有效果。
      

      病情分析：
      你好，中醫認為可能與脾虛，氣血不足有關，導致的面色暗黃。
      指導意見：
      你好，建議你平時適當多吃健脾益氣血的大棗桂圓枸杞等，少吃辛辣油膩生冷刺激，溫水洗臉，生活作息要規律，不要熬夜，外出注意防曬等
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是遺傳因素或者身體氣血不足導致的癥狀。
      指導意見：
      一般遺傳因素很難改變，但是氣血不足可以服用定坤丹，另外護膚品只能影響你外在的東西，只有把身體內在氣血調理好才能長久保持皮膚白里透紅
      
      以上是對“臉暗暗黃，想使它變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！